Цинк: ценный минерал для вашего здоровья

В ProBio +C , есть важный ингредиент- Zn

Цинк: ценный минерал для вашего здоровья

Почему стоит обратить внимание на этот микроэлемент:

• Укрепление иммунной системы: цинк способствует активации иммунных клеток и повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам. Он играет ключевую роль в развитии и функционировании Т-лимфоцитов, которые являются основными бойцами против патогенов. Недостаток цинка ослабляет иммунный ответ, делая организм более уязвимым перед простудами, гриппом и другими вирусными заболеваниями. Пример: при первых признаках простуды, адекватное потребление цинка может помочь сократить продолжительность болезни и уменьшить выраженность симптомов.
• Улучшение работы нервной системы: цинк участвует в синтезе нейромедиаторов, которые отвечают за передачу нервных импульсов и регуляцию настроения. Он необходим для нормального функционирования рецепторов глутамата, которые играют важную роль в обучении и памяти. Дефицит цинка может проявляться в виде повышенной раздражительности, апатии, проблем с концентрацией внимания и даже ухудшения когнитивных функций. Цинк также обладает антиоксидантными свойствами, защищая нервные клетки от повреждений.
• Поддержание здоровья кожи: цинк способствует регенерации клеток кожи, защищает её от свободных радикалов и ультрафиолетового излучения. Он участвует в процессах заживления ран, уменьшает воспаление и контролирует выработку кожного сала, что делает его эффективным средством в борьбе с акне и другими кожными проблемами. Цинк также помогает поддерживать эластичность кожи и замедлять процессы старения.
• Нормализация работы репродуктивной системы: цинк важен для поддержания функции половых желёз и нормального развития эмбриона. У мужчин он играет ключевую роль в производстве тестостерона и поддержании качества спермы. У женщин цинк необходим для регуляции менструального цикла и нормального протекания беременности. Дефицит цинка может негативно сказаться на фертильности как у мужчин, так и у женщин.

Зимой особенно важно следить за уровнем цинка в организме, так как холодный воздух и недостаток солнечного света могут привести к его дефициту. Зимний период часто ассоциируется с повышенной потребностью организма в цинке из-за стресса, связанного с низкими температурами, и меньшего разнообразия продуктов в рационе. Дефицит цинка зимой может усугубить склонность к простудным заболеваниям и снизить общий тонус организма.

Включайте в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как печень, фасоль, гречка, горох, баранина и арахис. Другие ценные источники включают морепродукты (устрицы, крабы), семена тыквы, орехи кешью, молочные продукты и цельнозерновые злаки. Важно отметить, что биодоступность цинка из растительных источников может быть ниже из-за наличия фитатов, поэтому при вегетарианской или веганской диете следует уделять особое внимание достаточному потреблению цинка.

А также наш уникальный продукт ProBio + C, который содержит оптимальное количество цинка в легкоусвояемой форме, дополняя ваш рацион и поддерживая ваш организм в любой сезон. ProBio + C разработан с учетом синергетического действия цинка с витамином С, что усиливает его иммуномодулирующие свойства и антиоксидантную защиту.